كتب : إبراهيم نور
شهدت الجلسة العلمية الثانية لـ المؤتمر الرابع للطب النفسي وعلم النفس (Gen_Z)، المنعقد بمركز التعليم المدني بالجزيرة تحت تنظيم مركز “وعي” برئاسة الدكتورة آية محمد، نقاشات موسعة حول قضايا التنشئة المعاصرة وتأثير التدفق التكنولوجي المتسارع على جيل الشباب.
وقد اعتلى منصة الحديث في هذه الجلسة د. شريف الراعي، رئيس قسم الإرشاد النفسي لقطاع المدن بجامعة عين شمس، ليقدم محاضرة تفاعلية وموسعة ناقشت التحديات النفسية والسلوكية المرتبطة بجيل “Z”.
الفجوة الجيلية ومخاطر الواقع الافتراضي
وافتتح د. شريف طرحه بالإشارة إلى التباين الحاد في الرؤى حول هذا الجيل؛ فبينما تحكم عليه الأجيال السابقة بـ “الهشاشة النفسية” والضحالة الفكرية وغياب الاهتمام بالمعايير الأخلاقية، يرى الجيل الجديد نفسه مواجهاً لتحديات معقدة وغير مسبوقة لم تعشها الأجيال الفائتة، وعلى رأسها التشتت المعرفي، والاضطرار للعيش تحت استهداف تكنولوجي ومعلوماتي دائم عبر منصات السوشيال ميديا.
وشهدت الجلسة عدة مداخلات نقاشية ثرية من المتخصصين وأولياء الأمور حول تراجع قدرة الأبناء على توجيه الذات، ولجوئهم المستمر للهرب نحو العالم الرقمي عند التعرض لأي ضغوط. وعقّب د. شريف الراعي مبيناً أن المشكلة الأساسية تكمن في انشطار الواقع إلى مستويين؛ “واقع حقيقي” معيش، و”واقع افتراضي” منمق ومصمم عبر فلاتر المنصات ليعرض صوراً نقية ومثالية ومبالغاً فيها للحياة. هذا التباين يخلق لدى المراهقين والشباب حالة مستمرة من “المقارنة الاجتماعية” غير العادلة بين واقعهم البسيط وما يعرضه الآخرون من مظاهر الرفاهية، مما يدفع بنحو 75% من المراهقين للوقوع في فخ عدم الرضا الشخصي واضطراب تقدير الذات.
ظاهرة “الفومو” وغياب الحوار الأسري
وعلى صعيد السلوك الرقمي، فكك المحاضر ظاهرة الـ “فومو” (FOMO) أو “الخوف من فوات المعرفة واللقطات”. وأوضح أن هذا الاضطراب لم يعد قاصراً على الشباب بل طال الكبار أيضاً، حيث يتجلى في الاندفاع القهري لفحص الهواتف والمنصات فور الاستيقاظ لمتابعة الرسائل والتحديثات، مما جعل الهاتف عنصراً مشتتاً بامتياز، تضاعفت خطورته بعدما تحول من أداة للترفيه إلى ركيزة أساسية لا يمكن فصل الطلاب عنها في المذاكرة والدروس والاختبارات الافتراضية.
انتقد د. شريف انعدام لغة التواصل الفعال داخل الأسرة، مؤكداً أن 90% من مشكلات المراهقين والشباب التي ترد إلى العيادات النفسية تنجم عن عدم استيعاب القائمين على التربية لطبيعة المرحلة والتغيرات السلوكية المصاحبة لها، والاعتماد بدلاً من ذلك على اللوم والتوثيم والتشكيك في قدرات الأبناء، مما يعمق عزلتهم ويدفعهم للجوء إلى فضاءات رقمية كالتيك توك لتلقي معلومات مضللة وغير موثقة من غير المتخصصين.
وطالب رئيس قسم الإرشاد النفسي جموع المتخصصين بضرورة مواكبة العصر عبر تفعيل آليات حديثة كالجلسات النفسية والتطبيقات الرقمية مع الالتزام الصارم بأخلاقيات المهنة وكفاءتها، مشدداً على أهمية فهم “لغة الشباب المعاصرة” والاقتراب منهم من خلال الإنصات الواعي والتقبل، والابتعاد الكامل عن إلقاء النصائح والإدانات المبكرة التي تدمر البناء العاطفي للمراهق وتزيد من وطأة الصدمات.
وجاء في ختام كلمته: “إن حماية جيل Z وتأهيله لمواجهة تحديات الواقع تتطلب التحرك العاجل عبر ثلاثة محاور متكاملة: محور ذاتي يبني وعي الشاب بنفسه وقدرته على التقييم الذاتي، ومحور تربوي يدرب الآباء على الاستماع والاحتواء دون إدانة أو تجريح، ومحور مجتمعي وإعلامي يفرز مساحات للمتخصصين النفسيين لتقديم محتوى واعٍ يواجه العشوائية الرقمية. إن هذا الجيل يمتلك طاقات متمردة وخطيرة، وواجبنا ليس منعه من التكنولوجيا بل مواكبته وإرشاده ليكون قادراً على فرز ما يتلقاه وبناء مرونة نفسية حقيقية تحميه من تقلبات العصر.”
